因为运动后，你身上的毛细血管和毛孔已经处于扩张的状态，这个时候立刻去洗澡的话，如果你的体质不好，还很容易着凉、感冒。
因此建议在运动完之后最好休息30到40分钟左右再洗澡，洗澡也要选择温水浴会比较恰当。
第二、按摩完之后
按摩是一种新兴起的解压方式，被很多人追捧，很多人在按完摩后都会去洗澡。但是实际上，按完摩后洗澡不仅对你的身体没有任何好处，还会是你受凉受凉。这是为什么呢?
这是因为在按摩的时候，人的皮肤达到了一种充血的状态，血液循环迅速加快。
如果按摩后立马去洗澡，热水将会刺激到你的皮肤，让你感觉不适。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
这些上衣配黑色裤子回头率百分百
依然相信爱情 舒淇宣布与冯德伦结
鞋子 你可以这样穿
你穿这几件外套看起来又贵又小众
这个秋天 你可以这样穿
女人经期做这事小心妇科疾病缠身！
女人一到夜里就湿了 晚上老出汗咋
女人怀孕第一个月有哪些反应？
宝宝七个月如何添加辅食
刚出生的婴儿怎么喂养
宝宝吃玉米要注意这些事情
小孩流鼻涕这5种方法可以有效缓解
这些方法可以防止宝宝吃小手
孩子偏食挑食6大妙招解决
宝宝吃玉米，这些事情一定要注意
宝宝晚上不睡觉竟然和这有关
